轉載的原文
上週五(11/12)下午，特地休診半天到信義路「台北國際會議中心」
參加「台灣醫學會」的學術演講會，
聽「台灣兒童過敏與氣喘免疫學會」主講的「兒童過敏性鼻炎的新進展」。
目前分類：養生 (3)
- Feb 17 Thu 2011 10:26
【養生】治療感冒的標準答案
- Nov 11 Wed 2009 11:10
【養生】與癌共存
台灣每八分鐘，就有一人發生癌症，每天有120人死於癌症。
近來因家母罹患癌症，只要一有時間，就是看「防癌、治癌」的資料。上星期，帶她到王醫師那，王醫師給了我四本關於癌症方面的書籍，全部看過後，發現其中一本很值得推薦，「感謝老天，我得了癌症 ～ 許達夫醫師」，希望我媽能靜下心來，用心去體會這本書，也希望大家有空去看看這本，學習如何來愛惜自己的身體。
「沒有人知道癌症是怎麼發生的，所以，沒有任何療法、任何藥物、任何抗癌食品能治好癌症，當您的身、心、靈長期受到污染後，正常細胞為求生存，恢復成原始的幹細胞，不斷分裂，就成了癌細胞，癌細胞只是表現出它原始的本能而已！我們可以去追殺幹細胞，去毀滅我們的本能嗎？不能！所以，我們要學習與癌共存，努力作好身心靈之修練。」
- Jun 18 Thu 2009 11:44
【養生】早餐很重要─吃好油預防膽結石
台灣估計約有10% 的成人罹患膽結石症。因為社會環境所致，一般人大都在匆忙之中吃過早餐，疲倦之中用過午餐，勞累之中享用晚餐。殊不知〝早餐吃要像皇帝、午餐吃要像平民、晚餐吃要像乞丐〞，並且在早餐要吃些油質的食物，午晚則少之，方是養生之道也。
依中醫古典記載：「人有十二經，晝夜有十二時，每一經主一時，先從寅時入肺起，卯入於大腸，辰入於胃。」也就是早上五到七點起床後，將身體的宿便排除；七點到九點進食，胃才能做良好的吸收，以維持一天好的精神，因此，早餐的重點性是不容忽視的。
其次，不吃油脂或刻意吃低脂肪食物的人，造成膽囊縮收排膽汁入腸道的功能很少進行，膽汁中膽鹽、膽固醇、膽紅素長期存在於膽囊中，其濃度越來越高，終至積聚結塊而成結石，尤其是早餐不吃油質食物。
依中醫古典記載：「人有十二經，晝夜有十二時，每一經主一時，先從寅時入肺起，卯入於大腸，辰入於胃。」也就是早上五到七點起床後，將身體的宿便排除；七點到九點進食，胃才能做良好的吸收，以維持一天好的精神，因此，早餐的重點性是不容忽視的。
其次，不吃油脂或刻意吃低脂肪食物的人，造成膽囊縮收排膽汁入腸道的功能很少進行，膽汁中膽鹽、膽固醇、膽紅素長期存在於膽囊中，其濃度越來越高，終至積聚結塊而成結石，尤其是早餐不吃油質食物。
